Pistolets et rouleaux de massage
Pistolets et rouleaux de massage pour le confort musculaire
Les pistolets de massage à percussion et les rouleaux de massage permettent un travail musculaire autonome, souvent utilisé après l'effort pour le confort. Deux pistolets sont présentés ici : le Theragun Prime et le Hypervolt Go 2.
Notre avis
Choisissez selon l'usage : compact et simple (Hypervolt Go 2) ou avec application et routines guidées (Theragun Prime). Évitez les os, les articulations et les zones douloureuses.
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Questions fréquentes
Pistolet de massage vs foam roller : lequel choisir ?
Le rouleau convient aux grands groupes musculaires, le pistolet aux zones ciblées. Les deux se complètent.
Quand utiliser un pistolet de massage ?
Suivez la notice de votre appareil. En cas de douleur persistante ou de doute (grossesse, traitement anticoagulant, problème circulatoire), demandez l'avis d'un médecin.
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